Welke loopschoenen met een lage hieldrop kan je kopen?

Welke hardloopschoenen met een lage hieldrop kan je aanschaffen? Waarom zou je schoenen kopen met een lage hieldrop of offset? Wat is de heeldrop van een loopschoen? Lees meer over heeldrop van een loopschoen + welke modellen van loopschoenen zijn er te verkrijgen?

Welke loopschoenen met een maximale demping kan je kopen?

Waarom moet je loopschoenen met extra demping kopen? Wat zijn de voordelen? Welke hardloopschoenen kan je kopen met een maximale demping? Op het internet zijn er heel wat online sport -en loopwinkels die hardloopschoenen en trailschoenen verkopen. Lees meer over Loopschoenen met een maximale demping + welke modellen van loopschoenen kan je kopen?

Welke loopschoenen met een gemiddelde heeldrop kan je kopen voor je dagelijkse trainingen?

Welke loopschoenen met een gemiddelde hieldrop van 8 tot en met 10mm kan je kopen voor je rustige duurlopen? Wat is de heeldrop van een hardloopschoen? Lees meer over heeldrop van een loopschoen + welke modellen van loopschoenen kan je kopen?

In welke online webshops kan je Loopschoenen kopen?

Op het internet zijn er heel wat online sport -en loopwinkels die hardloopschoenen en trailschoenen verkopen. Lees meer over welke online webwinkels je loopschoenen kunt kopen

Tips om een loopwedstrijd zo goed mogelijk in te delen

Een loopwedstrijd indelen is niet alleen voor topatleten maar ook voor recreanten belangrijk om een zo goed mogelijk tijd en plaats te realiseren. Uit eigen ervaring weet ik dat veel deelnemers aan loopwedstrijden veel te vlug van start gaan. Lees Meer over Tips om een hardloopwedstrijd zo goed mogelijk in te delen

Verbeter je persoonlijke besttijd op de halve marathon of marathon met deze 20 Tips

Wat moet je weten bij het begin van je voorbereiding op de marathon? Welke marathon kies je het best om de meeste kans te maken op je persoonlijke besttijd te verbeteren? Hoe moet ik de trainingen aanpakken? Hoeveel mag ik vermageren gedurende de voorbereiding? Is het interessante om wedstrijden te lopen tijden de voorbereiding? Ontdek meer tips om je persoonlijke record op de halve marathon of marathon te verbeteren

Waarom je niet meteen moet denken dat je ziek zult worden bij een hogere hartslag

Ongetwijfeld zijn er veel hardlopers die het al eens op training hebben opgemerkt. Tijdens de werkweek ga je meestal in de avond trainen met een vrijwel normale hartslag. Maar de zaterdag -of zondagochtend ga je trainen en is de hartslag, zonder enige aanleiding, plots opvallend hoger en moet je behoorelijk wat gas terugnemen om nog binnen je hartslagzone te blijven. Lees meer over verhoogde hartslag bij een ochtendtraining

Wat is er belangrijk bij de keuze van een hotel of andere type accommodatie als je een marathon of halve marathon wilt lopen?

Er zijn veel van factoren die een rol spelen in functie van je (halve)marathonwedstrijd bij de keuze van hotel, vakantiehuis, appartement, hostel of andere type accommodatie. Lees meer over de keuze van de perfecte accommodatie de dag(en) voor je marathonwedstrijd